Générateur d’idées repas

Trouvez une idée de repas simple pour ce soir, avec des propositions faciles à adapter selon ce qu’il reste dans le frigo.

Gratuit

Le panneau de droite affiche une première série. Gardez les idées qui vous plaisent, changez un mot-clé, puis relancez pour affiner.

Conseil rapide

Le générateur sert à décider vite. Saisissez un ingrédient disponible ou une contrainte, puis choisissez une idée que vous pourrez adapter selon vos quantités.

Ajoutez un ingrédient disponible, une contrainte ou une envie : poulet, riz, végétarien, rapide, enfant, léger. L’objectif est de débloquer une idée de repas sans passer vingt minutes à chercher.

Est-ce une recette complète ?

Non. Le résultat donne une direction claire. Vous pouvez ensuite ajuster cuisson, épices et accompagnement selon ce que vous avez chez vous.

Faut-il créer un compte ?

Non. Le générateur fonctionne directement dans la page et ne demande aucune inscription.